Kursplan for våre livsstilskurs våren 2015 er klar!

Våre Livsstilskurs arrangeres i Villajoyosa, ca. 4 mil nord for Alicante i Spania. Villajoyosa er en småby med ca. 35.000 innbyggere som har beholdt sitt sjarmerende spanske særpreg. Byen har en stor flåte av fiskebåter som sørger førsteklasses råvarer.

Vi holder til på El Mercat - et enkelt hotell rett ved siden av matmarkedet i Villajoyosa. Matkursene blir holdt i et nytt skolekjøkken som er skreddersydd til våre matkurs. Hotellet ligger sentralt medkaffebarer og restauranter, og det er kort vei ned til strandpromenaden som ligger nydelig langs den 1,2 km lange sandstranden. Les mer

Hva er egentlig lavkarbo?

Å leve på et lavkarbokosthold dreier seg om å spise ekte, ren og naturlg mat uten tilsetningsstoffer!

Vi anbefaler rikelig med grønnsaker, bær og urter. Alle typer kjøtt, fisk, fugl, skalldyr og egg. Fete frukter som avokado og oliven, naturlige usukrede meieriprodukter, nøtter og frø, samt kaldpressede oljer.

Kom og møt innovative og moderne kostholdseksperter!

Kostreform for Bedre Helse, Rogaland Fylkeslag arrangerer 8.november Kostkonferansen. Konferansen henvender seg til folk som er opptatt av helsen sin og ønsker et friskere liv med høy livskvalitet. Sykdommer som hjerte- og karsykdom, diabetes, kreft, overvekt, allergier, demens, astma, matintoleranse osv. øker dramatisk. For samfunnet snakker vi om en tikkende helsebombe. For enkeltindividet handler det om helseplager, smerte og alvorlig sykdom. Konferansen vil belyse årsakssammenhengen mellom disse sykdommene og den moderne og industriproduserte maten. Les mer og meld deg på her: www.kostkonferansen.no

Komplikasjoner ved feilbehandling?

NÅR JEG TENKER på hvordan jeg behandlet mine diabetikere da jeg satt på poliklinikken i Tønsberg for vel 15 år siden blir jeg flau. Les mer

Utvidet åpningstid

Synes du det er vanskelig å komme fra mellom klokken 8 og 16 i en travel hverdag? Nå har vi utvidet åpningstiden ved vår klinikk i Sandvika, og holder åpent helt til klokken 19 på tirsdager. Send en mail til timebestilling@drhexeberg.no for informasjon og bestilling. Velkommen!

 Utvidet tilbud!

Vår flinke ernæringsfysiolog har nå utvidet sitt tilbud ved klinikken. Sliter du med matintoleranser, overvekt, diabetes eller andre livsstilssykdommer bør du vurdere å legge om kosten.
Tine har som ernæringsfysiolog bred kunnskap og erfaring med en rekke sykdommer og plager, og har erfart meget gode resultater av spesielt tilpasset og individuelt tilrettelagt kost. Les mer

https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=ecaf7e12d0&view=att&th=13d26ced7721e887&attid=0.0.1&disp=emb&zw&atsh=1

Endelig en bok for deg som ikke tåler melk.

Enten du lever på et lavkarbokosthold eller ikke er dette boken for deg som ikke tåler melk. Her får du kjøtt- og fiskeretter, bakst, omelett og salater, supper og tilbehør uten melkeprodukter - I tillegg er alle oppskriftene også uten gluten OG sukker. Du får gode oppskrifter på basisretter som sauser og dressinger, og du får en grundig forklaring på hvordan du går fram for å få den gode smaken selv om du må utelate melk!


Livsstilskurs i SpaniaKA%20takbilde.jpg

Få en personlig og grundig innføring i lavkarbokosthold gjennom en hel uke i vakre Spania.

Kontakt oss på livsstilskurs@drhexeberg.no

For mer informasjon se her