Kurs for høysensitive september 2013

Vi tilbyr en uke i Spania med påfyll av energi og livsglede. Kurset passer for deg som vil lære å forstå, og lettere leve med, din sensitivitet. Kurset vil hjelpe deg å kjenne på dine styrker og utfordringer, lære deg enkle øvelser for å finne roen i hverdagen og teknikker som kan gi deg energi og glede. I tillegg blir det foredrag om mat som medisin, matkurs og meditasjon i det fri.

Her vil du kunne være deg selv, møte andre høysensitive og dele erfaringer om du ønsker det. Du vil også få tid til å oppleve stedet og området rundt på egenhånd eller sammen med andre. Les mer

Livsstilskurs for voksne og barn juli 2013

Sommeren 2013 arrangerer vi kurs for voksne og barn i Villajoyosa, ca. 4 mil nord for Alicante i Spania.

Vi holder til i et koslig og enkelt hotell rett ved matmarkedet i Villajoyosa. Matkursene blir holdt i et flunkende nytt skolekjøkken som er skreddersydd våre behov. Ved siden av hotellet ligger matmarkedet , kaffebarer, restauranter, frisører, klesbutikker og mye annet. Det er 250 meter til en nydelig 2 km lang sandstrand med strandpromenade, restauranter og barer. Les mer

Ny lege ansatt fra august

Fra 7. august er vi så heldige å få ny lege her ved vår klinikk i Sandvika! Jan-Øyvind er som lege opptatt av å finne årsakene til at vi blir syke fremfor kun å drive med symptomlindring. Vi ønsker Jan-Øyvind Lorgen velkommen til oss! Les mer

Utvidet tilbud!

Vår flinke ernæringsfysiolog har nå utvidet sitt tilbud ved klinikken. Sliter du med matintoleranser, overvekt, diabetes eller andre livsstilssykdommer bør du vurdere å legge om kosten.
Tine har som ernæringsfysiolog bred kunnskap og erfaring med en rekke sykdommer og plager, og har erfart meget gode resultater av spesielt tilpasset og individuelt tilrettelagt kost. Les mer

Hva er egentlig lavkarbo?

Å leve på et lavkarbokosthold dreier seg om å spise ekte, ren og naturlg mat uten tilsetningsstoffer!

Vi anbefaler rikelig med grønnsaker, bær og urter. Alle typer kjøtt, fisk, fugl, skalldyr og egg. Fete frukter som avokado og oliven, naturlige usukrede meieriprodukter, nøtter og frø, samt kaldpressede oljer.

Les mer på lavkarboklubben.no.

Endelig en bok for deg som ikke tåler melk.

Enten du lever på et lavkarbokosthold eller ikke er dette boken for deg som ikke tåler melk. Her får du kjøtt- og fiskeretter, bakst, omelett og salater, supper og tilbehør uten melkeprodukter - I tillegg er alle oppskriftene også uten gluten OG sukker. Du får gode oppskrifter på basisretter som sauser og dressinger, og du får en grundig forklaring på hvordan du går fram for å få den gode smaken selv om du må utelate melk!


Livsstilsendring i SpaniaKA%20takbilde.jpg

Få en personlig og grundig innføring i lavkarbokosthold gjennom en hel uke i vakre Spania.

Kontakt oss på livsstilskurs@drhexeberg.no

For mer informasjon se her

Idium Web+
Idium Web Rediger